ТРЕНИНГ «УВЕРЕННОСТЬ – НОРМА ЖИЗНИ»

Уверенность - норма жизни

 Ведущая Годок Ася Геннадьевна

 -Что такое Уверенность и чем она отличается от Неуверенности?
 -Можно ли развить в себе это бесценное качество, или оно является врожденным?

 -Какие конкретные шаги необходимо для этого предпринимать?
 -Кому это доступно, а кому – лучше не тратить время?

Важно научиться адекватно оценивать собственное поведение, обращать внимание на такие качества, как уверенность или неуверенность в себе. Можно утверждать, что неуверенное поведение вредит человеку, приводит к тому, что неуверенный в себе человек сдерживает свои чувства вследствие тревоги, ощущения вины и недостаточных социальных умений. Необходимо отличать уверенное поведение от неуверенного и агрессивного. Агрессивный человек нарушает права других путем доминирования, удовлетворяет свои потребности за счет другого человека. Уверенное же поведение увеличивает возможность выбора и контроль над собственной жизнью.

  Задачи тренинга:

  • осознание своего поведения, самопознание и самовосприятие,
  • отработка навыков уверенного поведения и саморегуляции,
  • всесторонний анализ сильных и слабых сторон личности,
  • формирование чувства внутренней устойчивости и доверия к самому себе,
  • овладение психотехническими приемами для создания положительного образа «Я»,
  • приобретение навыков построения отношений с другими людьми на «равных», вне зависимости от положения, которые те занимают,
  • снятие психологического напряжения в стрессовых ситуациях.

Стоимость участия в семинаре – 1200рублей.  Предусмотрены стандартные скидки.

Обучение в группе 8-10 человек, продолжительность  6 часов.

В ходе занятия предусмотрен кофе-брейк.

 

Записаться на тренинг: «Уверенность — норма жизни»

 

ОТЗЫВЫ:

ФОТО, ВИДЕО

«УВЕРЕННОСТЬ – НОРМА ЖИЗНИ»">